Recettes

Gâteau au Yaourt (allégé)

La première fois que j’ai vu le nom “Gâteau au yaourt” je me suis dit que cela devait être plus léger et donc plus sain. Mais quand j’ai calculé le nombre de calories, sucre et gras, cela m’a surpris… Je me suis dit qu’il devait y avoir moyen de l’alléger. J’ai donc fait des tests

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Nuggets de Crevettes à la Coco

Envie d’essayer quelque chose de différent mais simple à préparer ? Voici une recette délicieuse de Nuggets de Crevettes à la Coco pour laquelle vous n’aurez besoin que de 3 ingrédients ! J’ai utilisé pour cette recette de petites crevettes mais vous pouvez utiliser celles de la taille de votre choix. Pour me suivre au jour le

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Barres d’Énergie au Cacao

Besoin d’un encas qui vous amène de l’énergie ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une recette simple et rapide à préparer de barres énergétiques. C’est un vrai délice ! On dirait une barre chocolatée en version ”saine”. Il s’agit de boules d’énergie ou barres énergétiques. Elles sont faites à base de fruits secs

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