Ep 101 – Importance de l’eau pour le corps humain

L’eau est un des piliers du bien-être au même titre que la nutrition et l’exercice physique. Souvent on sait qu’il faut boire 1,5l d’eau par jour et que c’est important mais par contre on ne sait pas toujours pourquoi c’est si important. Je vais donc dans cette vidéo vous partager quelques infos importantes sur l’importance de l’eau dans le corps humain.

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

– Ep45: Application Water Your Body

– Autre application sur smartphone: Hydro

Bouteille d’eau isotherme en acier inoxydable

– Bouteille à infusion de fruits, long inffuseur, 950ml, sans BPA

Bouteille d’eau 1l
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Les indispensables:

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Comparatif balance/pèse-personne à impédance

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Lien vers les DVD de Zumba

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Sylvie

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