Ep 102 – Recette – Eau aromatisée vitaminée fruitée

Savez vous que le corps humain est composé principalement d’eau et qu’il est très important de boire journalièrement au minimum 1,5l d’eau ? Pour varier les plaisirs vous pouvez l’aromatisée de manière naturelle avec des fruits et des légumes. Préparons de manière toute simple des eaux aromatisées naturelles.

Voici quelques idées de recettes:

– orange + citron
– orange + citron + citron vert
– orange + citron + menthe + gingembre
– concombre + citron vert + menthe
– pastèque + menthe
– pomme + concombre

-> Bouteille à infusion de fruits, long inffuseur, 950ml, sans BPA

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

L’importance de l’eau pour le corps humain

Recettes sur mon blog

Toutes mes recettes en vidéo

_________________

Les indispensables:

Shakes nutritionnels: à quoi ça sert, comment les utiliser, où les avoir, mon service de coaching personnalisé,…

Comparatif balance/pèse-personne à impédance

Comparatif des montres cardios

Comparatif des centrifugeuses

Lien vers les DVD de Zumba

_________________________________________________________________________________

Rejoignez-moi:

✿ Pour voir plus de vidéos: ma chaîne YouTube

✿ Pinterest

✿ Instagram

✿ Twitter

✿ Facebook

A bientôt

Sylvie

Commentaires

  • Carole Girard

    Super blog sylvie en plus tu fais participer ton fils. Merci de partager tout cela avec nous. J’ai commence le meme type de programme alimentaire etj’ai perdu 5 kilos en 2 mois, a 59 ans ca va plus doucement !!!! Je vais aussi essayer tes recettes, les muffins au giromon me tentent beaucoup mais j’attend la stabilisation. Je suis abonnee sur you tube. A bientot Carole

  • Pingback: 5 Astuces Pour Perdre du Poids Sans Faire Régime()