Ep 133 – Ma perte de poids – Suivi semaine 55

Chaque semaine je vous partage mes résultats au niveau de ma perte de poids et ce que j’ai mangé durant ma semaine afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. Découvrez ma perte de poids de cette semaine.

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

– Infos sur mon suivi en tant que coach: http://lesconseilsdesylvie.com/programme-et-coaching/
– Plus d’infos sur les balances à impédance
– Vidéo pour savoir comment faire un suivi efficace de votre perte de poids: Ep 2
– Lien vers tous les documents mis à votre disposition
– Playlist « Question-Réponse »
– Ep 81 – Shake Nutritionnel (protéiné): Avantages et Utilisation
– Playlist vidéos « Jus de légumes »
Comparatif centrifugeuses
– Recette – Frites de patate douce au four
– Recette – Quesadilla allégée
– Recette – Soupe potiron à la coco et au gingembre
– Recette de ma vinaigrette
– Recette – Burger de thon prêt en 5 minutes
– Ep 101 – Importance de l’eau pour le corps humain

Sylvie

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Mes indispensables:

Shakes nutritionnels: à quoi ça sert, comment les utiliser, où les avoir, mon service de coaching personnalisé,…
Comparatif balance/pèse-personne à impédance
Comparatif des montres cardios
Comparatif des centrifugeuses
Tous mes Indispensables

Commentaires

  • Bonjour,

    C’est une excellente idée de partager en ligne vos expériences et vos résultats en perte de poids. Cela motive les visiteurs de votre blog, qui ont le même objectif. Bonne continuation à vous !

  • Merci bonne continuation à vous aussi !