Ep 136 – Recette – Parfait Mangue Kiwi – Idée Petit-Déjeuner et/ou Dessert

Cette recette peut vous servir soit de Petit-Déjeuner Équilibré soit de Dessert.

Ingrédients:

– 1 yaourt nature

– 10 gr de flocons d’avoine

– 1 kiwi mûre

– ½ mangue mûre

– 1 dose de poudre de shake nutritionnel (optionnel)

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

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– Ep 135 – [Q&R 9] 10 Exemples de Petit-Déjeuner Équilibré

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Commentaires

  • Christelle

    J’adore la mangue mais je n’en n’avais pas donc j’ai mis quelques morceaux de pomme.. très bon !

    • Tu peux bien sûr utiliser les fruits que toi tu aimes ou qui sont disponibles en fonction de la saison. Merci pour ton retour 🙂