Retour de Courses en Rééquilibrage Alimentaire [Ep 170]

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En rentrant des courses j’ai pensé que vous montrer ce que j’achetais de manière régulière pourrait vous donner des idées pour votre rééquilibrage alimentaire.

Cette vidéo n’est pas pour vous dire ce que vous devez manger. C’est juste un partage des aliments qui m’aident moi et ma famille à manger de manière équilibrée tout en se faisant plaisir.

Dans une prochaine vidéo je vous montrerai comment je prépare certains de ces aliments en mode meal prep pour gagner du temps sur la préparation des repas au jour le jour.

– Vidéo Dans mon frigo

– Glace saine avec la yonanas

– Recette Burger de thon

– Recette Granola 1

– Recette Granola 2

– Vidéos sur les Jus

A bientôt, Sylvie

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