Ep 144 – Welcome 2014 – Mes objectifs et Comment s’y Tenir

Les résolutions que l’on prend chaque année souvent n’aboutissent pas car en fait il s’agit de souhaits et pas quelque chose de concret. J’ai décidé personnellement  de me fixer des objectifs !

En début d’année on réagit souvent de 2 façons.

– Soit on se fixe des résolutions pour l’année mais on n’arrive pas toujours à les tenir et pour cela je vous renvois à l’Ep 29. Je vous y partage 3 conseils afin de vous aider à tenir vos résolutions.

– Soit on se dit fini les résolutions car chaque année j’en prends mais de tout de façon je ne les tiens jamais. Et donc du coup cela n’entraine que déception envers soi-même et ce n’est vraiment pas agréable. Je comprends tout à fait mais alors comment avancer dans la vie, comment s’améliorer ? 
Et quel meilleur moment que le début d’année pour prendre un nouveau départ et faire des choses qui vont apporter un changement durable dans votre vie ?

Voyons cela ensemble dans la vidéo…

Toutes mes recettes: cliquez ici

Document d’évaluation: Objectifs_2014_Progression

Sylvie

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Commentaires

  • Bonjour Sylvie,

    Merci beaucoup pour vos articles et la vidéo. Cela me donne de nouvelles idées et m’encourage à atteindre mes résolutions en perte de poids pour cette année 2014. Bonne année à vous et à tous vos lecteurs !
    A bientôt

    • Avec grand plaisir et merci pour ce message 🙂
      A bientôt

  • fr

    Bonjour Sylvie, je suis très heureuse d avoir découvert ton blog, c est vraiment super tout ce que tu nous partage, merci, ca me remotive pour reprendre mon régime. Merci pour ta bonne humeur. Est ce que tu auraisles menus d une journée type?merci Françoise