Ep 146 – Défi Sport lancé par Bodytime

Alex & PJ de Bodytime m’ont demandé de relever un défi Sportif. Si vous voulez me voir souffrir et rire avec moi, regardez la vidéo. Ce n’était pas évident et du coup j’ai bien souffert mais aussi bien rigolé car derrière la caméra se trouvait mon homme qui faisait des « commentaires »… D’ailleurs c’est lui qui termine le défi car moi je n’en pouvais plus… Cela vous permettra de voir que ces exercices de sport peuvent tout à fait être fait aussi par les hommes.

Lien vers la vidéo qui présente les exercices du défi

Lien vers la vidéo du défi que je leur ai lancé – « Préparer un Repas Equilibré en 5 Minutes Chrono« 

La chaîne d’Alex & PJ de Bodytime

Montre Cardiofréquencemètre – Pourquoi et Comment l’Utiliser ?

Sylvie

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Commentaires

  • sally

    bonjour , j’ai vraiment essayer de faire le défi en regardant la vidéo , j’ai eu un faut geste au épaules, je me suis relever du sol en te souhaitant bon courage sylvie

  • Ho ben ma chérie tu as du courage et Hichame aussi

    J’ai bien rigolé en vous voyant surtout en accélérer

    Gros bisous à vous trois

  • Merci 🙂 Bisous