INFUSE-O – Bouteille d’eau à infuser sans BPA

Vous savez l’importance que je met à boire suffisamment d’eau sur la journée. L’eau est un des piliers du bien-être. On sait qu’il faudrait boire au minimum 1,5l d’eau par jour mais pour certains cela n’est pas évident. J’ai découvert quelque chose qui pourrait vous aider.  Il s’agit d’une bouteille à infuser qui permet de faire facilement et rapidement des eaux aromatisées.

Recette – Jus Detox Versapers [Ep 169]

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Je vous retrouve aujourd’hui pour tester 2 nouvelles recettes de « Jus Detox » du livret de recettes de mon extracteur de jus Versapers. Je vais vous partager ces recettes, vous montrer comment je les prépare en pratique et vous donner mon avis.

Recette – Muffins Salés [EP 166]

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Une version de muffins salés ça vous dit ? Aujourd’hui je vous propose une recette protéinée faible en calories que vous pourrez utiliser soit comme partie de votre repas, soit en tant qu’encas. Une recette toute simple !