Recette: Jus de légumes « rouge »

Aujourd’hui je vous retrouve pour un jus de légumes de couleur « rouge »

Ingrédients:

– 1 carotte
– 1 concombre
– 1 pomme rouge
– 1/3 de betterave

Passez le tout à la centrifugeuse et c’est prêt !

      

Savourez 🙂

Sylvie

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Envie d’en savoir plus sur les jus et de découvrir d’autres recettes ?  Voici 2 livres en français très bien côtés:


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Si vous parlez anglais, voici le lien vers le livre de Cherie Calbom par lequel j’ai été introduite au concept des jus:

Juicing, Fasting, and Detoxing for Life: Unleash the Healing Power of Fresh Juices and Cleansing Diets

 

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