Ep 76 – Montre Cardiofréquencemètre – Pourquoi et comment l’utiliser

La montre cardiofréquencemètre est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme en vous indiquant le niveau d’intensité de votre effort pendant votre séance de sport.  Il est utile pour les sportifs confirmés mais aussi pour les débutants car il permet d’obtenir de précieux renseignements sur votre condition physique et permet de mieux gérer ses entraînements. Découvrez comment une montre cardiofréquencemètre peut vous aider à atteindre vos objectifs.